Praias excecionais, peixe fresco e marisco a cada esquina, museus, jardins e um mar imenso pela frente: Cascais é uma daquelas localidades que convidam a ficar… seja por um dia, seja por muito mais tempo. Antiga aldeia piscatória ligada ao mar e ao comércio marítimo, ganhou uma nova projeção no século XIX quando a família real portuguesa escolheu a vila como destino de verão, transformando-a num refúgio elegante à beira-mar, procurado pela aristocracia e pela alta sociedade europeia.
Mas a história cosmopolita de Cascais não fica por aí. Durante a Segunda Guerra Mundial, Portugal manteve-se neutro e a linha Cascais–Estoril tornou-se porto de abrigo para milhares de refugiados, exilados, diplomatas e espiões. Foi aqui que várias famílias reais europeias encontraram refúgio temporário, entre elas as famílias reais de Espanha, Itália, Roménia, Hungria e os Duques de Windsor, numa época em que o Estoril ficou conhecido como a “Costa dos Reis”.
Entre hotéis históricos, palacetes, cafés e passeios junto ao mar, Cascais tornou-se cenário de encontros improváveis, histórias de exílio e episódios de espionagem que ainda hoje fazem parte da identidade da vila. Talvez seja precisamente essa mistura entre tradição, sofisticação, história e descontração que continua a tornar Cascais um dos destinos mais especiais de Portugal.
Se estiver hospedado no Luzeiros Suites, este roteiro ganha ainda mais sentido: começa-se com conforto em Lisboa e parte-se depois com calma para um dia junto ao mar, sem pressas, com tempo para aproveitar Cascais como deve ser.
Como ir de Lisboa a Cascais: o ponto de partida perfeito no Luzeiros Suites
Comece o dia no Luzeiros Suites, desfrute um pequeno-almoço completo no Luzeiros Caffé e siga depois até à estação de metro do Campo Pequeno, que fica mesmo à porta. A partir daí, o percurso é simples: apanhe o metro até ao Cais do Sodré e entre no comboio da Linha de Cascais, que liga Lisboa à Vila de Cascais, ao longo da margem do Tejo e permite uma viagem tranquila com vistas imperdíveis sobre o rio e o mar. A Comboios de Portugal (CP) descreve este percurso como uma ligação fácil e panorâmica entre Lisboa e Cascais, ideal para quem quer transformar a deslocação num primeiro momento de passeio.
Cascais, o centro e as praias da baía: começar pelo essencial
Praia da Rainha
Pequena, abrigada e encaixada entre falésias, a Praia da Rainha é uma das mais famosas do centro de Cascais. O acesso faz-se apenas a pé, o que reforça o seu lado mais reservado e torna-a especialmente agradável para uma primeira paragem junto à vila.
Praia da Conceição e Praia da Duquesa
A Praia da Conceição fica junto à Capela de Nossa Senhora da Conceição e é uma das praias com melhor acesso na vila; com a maré baixa, liga-se à Praia da Duquesa, que é sua extensão natural entre dois chalés. Ambas têm um ambiente animado, apoiado por esplanadas, bares e restaurantes da marginal.
Praia da Ribeira ou Praia dos Pescadores
No coração da Baía de Cascais, a Praia da Ribeira é também conhecida por Praia dos Pescadores, graças ao cais onde o pescado é descarregado e segue depois para a lota. É uma praia com forte ligação à identidade marítima da vila e um dos cenários mais clássicos para sentir o pulso de Cascais.
A baía e as ruas históricas do centro
À medida que vai passando pelas praias, vale a pena abrandar e percorrer as ruas do centro histórico, com lojas, esplanadas e um ambiente que mistura arquitetura antiga com vida de verão. A própria marina e a baía ajudam a enquadrar o passeio: o seu desenho abre-se sobre a Baía de Cascais e o Atlântico, oferecendo uma vista ampla que convida a ficar mais um pouco.
Cidadela e Marina de Cascais: história, arte e almoço com vista
Cidadela de Cascais e Art District
A Cidadela de Cascais é uma fortaleza do século XVI que foi restaurada e reinventada como espaço histórico e artístico, acolhendo hoje um art district com pintura, joalharia, livros e pequenas paragens para petiscos. É uma visita que junta património militar, vida cultural e uma nova forma de olhar para o centro da vila.
Almoço na Marina de Cascais: Valério
Mesmo ao lado da marina, o Valério é uma boa paragem para almoçar com vista e sem pressa. Na Marina de Cascais, este restaurante apresenta cozinha portuguesa e internacional, com pratos de peixe fresco, esplanada e um ambiente descontraído que combina bem com uma refeição à beira-mar.
Cascais cultural: museus, jardins e recantos junto ao mar
Praia de Santa Marta
A Praia de Santa Marta está integrada na área protegida do Parque Natural Sintra-Cascais e fica entre a Marina de Cascais e o Museu Condes de Castro Guimarães. É uma praia de pequena dimensão, muito próxima do mar e com uma ligação especial ao enquadramento histórico da zona.
Museu Condes de Castro Guimarães
Instalado na antiga Torre de São Sebastião, o Museu Condes de Castro Guimarães nasceu de uma casa de veraneio mandada construir no final do século XIX e do legado deixado por Manuel Inácio de Castro Guimarães à vila de Cascais. Hoje, guarda coleções de arte, mobiliário indo-português, vestígios arqueológicos e uma biblioteca notável.
Parque Marechal Carmona
Criado na década de 40 e também conhecido como Parque da Gandarinha, o Parque Marechal Carmona resulta da junção de vários terrenos de recreio e destaca-se pelos relvados amplos, lagos, percursos arborizados, parque infantil, cafetaria e até uma pequena zona zoológica. É o sítio certo para descansar as pernas, fazer uma pausa ao sol e continuar o passeio sem sair do centro de Cascais.
Casa das Histórias Paula Rego
Mesmo ali perto, a Casa das Histórias Paula Rego, inaugurada em 2009 e desenhada por Eduardo Souto de Moura, reconhecido arquiteto português que, em 2011, recebeu o Prémio Pritzker (o Nobel da Arquitetura) e em 2018 o Leão de Ouro da Bienal de Veneza, é um dos museus mais marcantes da vila. Dedicada à vida e obra de Paula Rego, reúne pinturas, desenhos e gravuras num edifício de arquitetura muito própria, facilmente reconhecível pelas suas torres avermelhadas.
Boca do Inferno: o mar em estado bruto ao final da tarde
Poucos minutos depois do centro de Cascais, a Boca do Inferno mostra o lado mais dramático da costa. Esta formação rochosa escavada pela força do Atlântico cria um arco natural onde as ondas entram com violência, produzindo salpicos, ruído e um espetáculo especialmente impressionante em dias de mar agitado. É também um dos lugares mais fotogénicos da vila e uma paragem obrigatória ao pôr do sol.
Rua Amarela em Cascais: jantar, petiscos e um copo ao final do dia
A Rua Amarela é o desfecho perfeito para este roteiro. São três ruas pedonais (Nova da Alfarrobeira, Alexandre Herculano e Afonso Sanches) que, desde 2020, formam um polo gastronómico cheio de movimento, com esplanadas, restaurantes e ambiente de fim de tarde.
Café de São Bento Cascais
Na Rua Alexandre Herculano, o Café de São Bento Cascais trouxe para Cascais a tradição de um clássico lisboeta, mantendo o célebre bife da casa como prato de assinatura. O espaço é elegante, luminoso e pensado para almoços e jantares descontraídos, com aquele toque de tradição portuguesa.
José Ignácio
Também na Rua Amarela, o José Ignácio nasceu como restaurante, talho, mercearia e loja online, com foco nas carnes de raças autóctones e no fogo como elemento central da cozinha. O conceito cruza produto, grelha e curadoria, tornando-o uma escolha forte para quem aprecia carne de qualidade.
Malacopa Taco Bar
Para quem prefere um final de dia mais animado, o Malacopa Taco Bar aposta na cozinha mexicana, nos tacos e nas margaritas, com uma energia muito própria. A casa funciona diariamente e é um dos espaços mais descontraídos da Rua Amarela.
Residente
O Residente é a opção certa para quem quer pratos para partilhar, brunch e comida mais leve, sem abdicar de cocktails e de um ambiente acolhedor. Na Rua Alexandre Herculano, o espaço foi pensado para refeições descontraídas e para prolongar a noite num registo mais leve e contemporâneo.
Regresso a Lisboa: sem pressas, com vista e comodidade
Da Rua Amarela até à estação de comboio são apenas alguns minutos a pé e a ligação ferroviária entre Cascais e o Cais do Sodré mantém-se uma das formas mais simples de regressar à capital. Uma viagem para desfrutar da vista ao som ritmado do comboio, que nos embala no regresso ao Luzeiros Suites, depois de um dia pleno junto ao mar.